[Tangerang] – Sekolah SMK Grafika menggelar workshop bertema "Peduli Kesehatan Remaja Penerus Masa Depan Bangsa". Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan di usia remaja. Workshop ini diikuti oleh seluruh siswa baik kelas X, XI dan XII.

Kepala Sekolah SMK Grafika, Ibu Dwi Septiani, S.T., Gr, dalam sambutannya menyampaikan bahwa kesehatan remaja merupakan fondasi penting bagi kemajuan bangsa. "Remaja adalah aset berharga dan calon pemimpin masa depan. Kesehatan mereka hari ini akan menentukan kualitas bangsa di masa mendatang. Oleh karena itu, kami merasa penting untuk memberikan bekal pengetahuan dan pemahaman yang benar mengenai kesehatan kepada para siswa," ujarnya.

Workshop ini membahas berbagai topik penting terkait kesehatan remaja, antara lain:

• Kesehatan Fisik: Meliputi gizi seimbang, pentingnya aktivitas fisik dan olahraga, pencegahan penyakit menular dan tidak menular, serta kesehatan reproduksi.
• Kesehatan Mental: Mencakup pengelolaan stres, pencegahan depresi dan kecemasan, serta pentingnya menjaga hubungan sosial yang sehat.
• Perilaku Berisiko: Membahas bahaya penyalahgunaan narkoba, minuman keras, rokok, serta perilaku seks berisiko.

Para peserta tampak antusias mengikuti setiap sesi workshop. Mereka aktif bertanya dan berdiskusi dengan narasumber. Salah seorang peserta, mengungkapkan bahwa workshop ini sangat bermanfaat baginya. "Saya jadi lebih paham tentang bagaimana menjaga kesehatan dengan benar. Saya juga jadi tahu bagaimana cara mengatasi stres dan menghindari perilaku yang bisa merusak kesehatan," katanya.

Selain sesi materi, workshop ini juga diisi dengan kegiatan sarapan bergizi secara bersama-sama.

Kegiatan workshop diakhiri dengan foto bersama. Pihak sekolah berharap kegiatan ini dapat dilaksanakan secara berkelanjutan untuk terus meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa mengenai pentingnya menjaga kesehatan.